Le nostre lezioni private ti permettono di avere una guida personalizzata e dedicata esclusivamente al tuo allenamento.
L’insegnante ti seguirà in un programma individuale adattabile a tutti i livelli di preparazione: base, intermedio, avanzato e super-avanzato. Le lezioni sono costruite, di volta in volta, con un percorso di allenamento vario e stimolante che ti permette di lavorare tutti i gruppi muscolari in statica e dinamica. Potrai praticare la tecnica Pilates a corpo libero e su tutti i grandi e piccoli attrezzi, acquisendo in breve tempo sempre maggiore flessibilità e forza, tonificando la tua muscolatura in armonia, con un allenamento intenso e ricco di gratificazioni.