Flying
Flying è un attrezzo utilizzato per gli allenamenti in sospensione composto da due cinghie fissate al muro o al soffitto con maniglie e supporti per piedi e mani. Qui si lavora sulla tonificazione e sull’allenamento funzionale in totale sicurezza grazie ai principi del Pilates. Si lavorano in maniera molto intensa i muscoli stabilizzatori, incrementando forza e resistenza in ogni segmento del nostro corpo.
